Umstimmungsverfahren sind klassische Reiztherapien der Naturheilkunde. Über gezielte Reize – etwa Eigenblut, Schröpfen, Wickel oder ausgewählte Phytotherapeutika – soll das Immunsystem zur Reaktion und Neuregulation angeregt werden. In der Erfahrungsmedizin werden sie traditionell bei wiederkehrenden Infekten oder allergischen Bereitschaften begleitend eingesetzt – immer als Ergänzung zur ärztlichen Versorgung.